Hypnotherapie bij kinderen

Hypnotherapie is uitermate goed inzetbaar bij kinderen vanaf 6 jaar, voor zowel mentale- als fysieke problemen. Kinderen reageren over het algemeen heel erg goed op hypnose. Dit komt omdat kinderen goed kunnen fantaseren en een creatieve verbeelding hebben. Kinderen zijn gewend om te schakelen tussen verbeelding en de realiteit. 

Tot een jaar of 7 heeft een kind geen kritische factor. Alle informatie die bij een jong kind binnenkomt, wordt als het ware klakkeloos aangenomen als waarheid. Het brein van een kind accepteert negatieve suggesties net zo makkelijk als positieve suggesties. Als je bijvoorbeeld tegen een volwassene zegt: "goh wat ben je dom als je dat niet snapt", zal deze persoon dat niet direct accepteren. Dit komt omdat de kritische factor een soort beschermlaag of een filter is tussen het bewustzijn en het onderbewustzijn. Informatie van buitenaf komt eerst binnen bij het bewustzijn. Hier wordt het onder andere geanalyseerd op rationele logica. Daarna wordt het doorgegeven aan de kritische factor en wordt de informatie vergeleken of dit overeenkomt met informatie uit het onderbewuste. Als het overeenkomt, wordt de informatie als het ware toegelaten tot het onderbewuste. Zo niet, wordt het afgewezen.

Als je dus dezelfde zin tegen een jong kind zou zeggen, zou het zomaar kunnen zijn dat het kind dit aanneemt als waarheid. Het kind heeft het filter namelijk nog niet. Zeker als dit soort dingen vaak herhaald worden, wordt dit als overtuigingen opgeslagen in het onderbewustzijn. Deze overtuigingen zullen ervoor zorgen dat het kind anders dan van nature gaat reageren en gedragen. Dit kan vervolgens invloed hebben op de rest van hun leven. 

Vanaf ongeveer een jaar of 7-8, zal de kritische factor zich gaan ontwikkelen. Deze kinderen worden steeds minder beïnvloedbaar. Denk maar eens aan de overtuiging van Sinterklaas. Tot ongeveer deze leeftijd geloven kinderen er heilig in. Op een gegeven moment komt er een omslag, waarbij kinderen gaan nadenken dat het wel heel gek is dat Sinterklaas met het paard op het dak loopt. Dat kan toch eigenlijk niet? Dit is een mooi voorbeeld hoe de kritische factor werkt. 

Toch zijn er al vele overtuigingen opgeslagen in het onderbewustzijn van het jonge kind. Overtuigingen als bijvoorbeeld "ik ben niet goed genoeg", "ik kan het niet", "ik doe alles verkeerd", "anderen zijn altijd beter", "ik ben waardeloos", enzovoort. Hierdoor zou een kind faalangst kunnen ontwikkelen, of bang zijn om voor de klas te spreken, zich onzeker voelen en zo zijn er nog vele andere voorbeelden.

Door hypnose toe te passen bij het kind, schakel je als het ware de kritische factor uit, waardoor je contact kan maken met het onderbewuste. Dit is de plek waar je de overtuigingen kan veranderen naar nieuwe, positieve overtuigingen. Op deze manier kan het kind zich zelfverzekerd en waardevol gaan voelen. 

Kinderen zijn gewend om iedere dag nieuwe dingen te leren en omdat ze het over het algemeen heel leuk vinden om in hypnose te gaan, merk je na 1 of 2 sessies al veel verschil. Dit is uiteraard afhankelijk van de problematiek waar het kind mee komt. 

Pubertijd
Ook voor kinderen in de tiener- en pubertijd, werkt hypnotherapie heel effectief. Er komt in deze tijd heel veel op kinderen af, denk aan de hormonen in het lichaam, waardoor bijvoorbeeld onder andere onzekerheid op zou kunnen treden. De vraag die vaak bij hun opkomt is, "wie ben ik nou eigenlijk"? Ze gaan zich afzetten tegen ouders, de maatschappij en school. Het kind maakt zich los op weg naar volwassenheid. Deze tijd is vaak erg heftig voor zowel het kind als de ouders. Hypnotherapie kan hierbij enorm helpen.

Veel voorkomende klachten en problemen bij kinderen
Hypnotherapie is goed in te zetten bij de volgende problematiek:

• ADHD
• Allergie
• Angsten (angst voor bijvoorbeeld injecties, ziekenhuis, tandarts, donker, zwemles, dieren, insecten)
• Astma
• Bedplassen
• Buikpijn (PDS)
• Chronische pijn
• Concentratieproblemen
• Duimzuigen
• Dyslexie
• Eczeem
• Eetproblemen
• Emotionele problemen
• Examenvrees
• Faalangst
• Gedragsproblemen
• Harde geluiden
• Hyperventilatie
• Gevoelens van boosheid
• Pesten of gepest worden
• Hoofdpijn
• Hooggevoeligheid (HSP)
• Medische problemen
• Misselijkheid en overgeven
• Nagelbijten
• Scheiding van ouders
• Slaapproblemen
• Spraakproblemen (zoals stotteren of taalontwikkelingsstoornis)
• Tics
• Weinig eigenwaarde
• Zelfvertrouwen / Zelfbeeld

* Uiteraard blijft hierbij het advies en behandeling van artsen en specialisten het uitgangspunt.

Werkwijze
De werkwijze is net even anders dan bij volwassenen. Voor we aan de slag gaan, heb ik met de ouder(s) een kort telefonisch kennismakingsgesprek, waarin ik zal uitleggen wat de bedoeling is. Daarbij hoor ik graag meer over de problematiek die het kind ervaart. Aan de hand van dit gesprek, plannen we een intakegesprek met alleen de ouder(s), aangezien het kind niet alles mee hoeft te krijgen van dit gesprek. Er is namelijk niets vervelender dan dat er over jou wordt gepraat, terwijl je erbij zit. 

Voordat de eerstvolgende sessie met het kind plaats zal vinden, is het nodig dat beide ouders de behandelingsovereenkomst ondertekenen. Als één van de ouders niet akkoord gaat met de behandeling, mag ik wettelijk gezien helaas geen therapie geven. 

Ik vraag altijd of de ouders het kind wil voorbereiden waarom hij/zij naar mij toe gaat en wat ik ga doen. Als we bij elkaar komen voor de sessie, zal ik vooral met het kind in gesprek gaan. Ook vraag ik of hij/zij akkoord gaat dat ik met hem/haar ga werken en wil graag van hun ook een "handtekening". Dit werkt namelijk al heel motiverend voor het kind. Na het gesprek, vraag ik de ouders plaats te nemen in de wachtkamer, zodat ik samen met het kind aan de slag kan gaan voor de therapie. Na de sessie hebben we nog even gezamenlijk een kort gesprek. 

Het is belangrijk om te weten dat ik de inhoud van de sessie met het kind niet deel met de ouders, tenzij ik goedkeuring krijg van het kind. Ik vraag altijd of ik de ouders mag informeren. Mocht hij/zij dat liever niet willen, dan respecteer ik de privacy van het kind. Wel geef ik aan dat ze het altijd zelf mogen vertellen aan de ouders als ze dat willen.

Aangezien de concentratie van een kind wat korter is dan bij volwassenen, plan ik altijd maximaal 1 uur in. Dit is inclusief het voor- en nagesprek. Hypnotherapie werkt namelijk al heel snel bij een kind, waardoor we veel sneller klaar kunnen zijn in vergelijking tot een volwassene. 

Mochten jullie in Delft wonen, dan bied ik de mogelijkheid aan om bij jullie thuis te komen. Voor jonge kinderen is dit soms fijner dan dat ze bij mij in de praktijk komen.